契約

  • 情報がぎっしりと詰まったお役立ちサイトブログ:06月11日

    オレには、痛風の持病がある。 薬で抑えることもできるが、薬に頼らず体重を落とし、 食べる事に気を使うことで、ここ三年ほどは再発していない。 しかし、油断をして食べ過ぎたり不摂生をしたりすれば、 またいつ発症するとも限らない… そんな爆弾を抱えた毎日を送っている。…

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  • 情報がぎっしりと詰まったお役立ちサイトブログ:04月16日

    シェイプアップをする時に NGとされていることがいくつかあります。 特に代表的なのが「間食を控える」ということ。 これってシェイプアップをする人の間では、もはや常識ですよね? ところが、 場合によっては、間食OKというケースもあるんですよ! それは、食事を…

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  • 情報がぎっしりと詰まったお役立ちサイトブログ:04月08日

    わたし達夫婦は ちょうど十年目に入ったところです。 一週間位前、あたくしは、 奥さんのはめている結婚指輪に、 随分キズができていることに気がつきました。 十年目にもなれば、指輪もそんなになるんだね… と話をしていた時、ミーは、ふと、 「そういえば、俺の結婚指…

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  • 情報がぎっしりと詰まったお役立ちサイトブログ:04月04日

    小さい頃、夏休みや冬休みに田舎に帰ると、 祖父はいつもポッキーというおやつをくれました。 仕事の関係で家にいない時には、 ポッキーだけが置いてあることもありました。 ボクは 「なんでいっつもポッキーなんだろう?」 と思いながら食べていました。 昨日、 …

    • 2017.04.04
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  • 情報がぎっしりと詰まったお役立ちサイトブログ:03月25日

    足やせと聞くと、 一般的な減量法のように、 体操によってカロリー消費をしようと考える方は 少なくないみたいですね。 でもね、肉体の他の部分とは違い、 脚を細くするのに、 そのような運動はあまり効率的とはいえないんですよね。 よくあるカロリー制限なども同じです…

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