2017年 6月 19日

  • 情報がぎっしりと詰まったお役立ちサイトブログ:06月19日

    せっかく運動をするなら、 無理なく、効率よくからだを鍛えられるとうれしいですよね。 さらに気持ちがよくて、楽しければもっといい… そこでおすすめなのが、温水プールでの運動なんです。 「プール=泳ぐ」と考えてしまいがちですが、 ただ水中で手足を動かしたり歩いた…

    • 2017.06.19
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